Le sommeil est très probablement la chose la plus importante pour préserver la vie

Il y a déjà eu de nombreux cas de personnes d'âge moyen décédées subitement après une mauvaise nuit de sommeil suivie d'un entraînement physique intensif le lendemain
De plus, plus le corps est en bonne forme, plus le risque peut être grand — après tout, les personnes au corps faible ne peuvent que rester allongées si elles n'ont pas bien dormi
La vie est vraiment très fragile