L’un de mes plus grands regrets de mes années 20, c’est de ne pas avoir commencé plus tôt des habitudes et des routines saines.


Je n’ai pris l’exercice au sérieux qu’après 25 ans. Je n’ai commencé une routine de soins de la peau qu’à 30 ans. Je n’ai commencé à lire qu’à 29 ans.
La vie s’invite progressivement dans votre quotidien ; le meilleur moment pour commencer des habitudes saines, c’était hier.
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