Это я или довольно много людей создают то, что я называю «фальшивым стрессом»?

Я вижу это очень часто в повседневной жизни как механизм преодоления для большинства людей. Люди любят казаться занятыми, что, в свою очередь, создает у них умственный стресс, но зачастую это касается самых простых задач, которые требуют минимального или вообще никакого стресса.
Для чего этот механизм преодоления?
Беспокойство и стресс по поводу вещей, которые не требуют никакого стресса, должны быть каким-то расстройством.
Я уверен, что мы все знаем таких людей, но я еще не понял, почему люди так делают.
В этом нет никакой пользы.
Наверное, это связано с школьной жизнью, когда нас учат соблюдать сроки, выполнять задачи и завершать дела вовремя.
Но эта фальшивая срочность и фальшивый стресс — очень распространенное явление, с которым я не могу понять.
Есть ли исследования по этому поводу?