Задумывались ли вы, сколько на самом деле стоят ваши плохие привычки? Не только вашему кошельку, но и вашему здоровью и отношениям? Я изучил финансовые и физические последствия некоторых самых дорогих вредных привычек, с которыми борются люди, и цифры действительно ошеломляют.

Начнем с курения. Если вы курите пачку в день, то ежегодно тратите примерно 2248 долларов только на сигареты — это до учета настоящих затрат. Курильщики платят до 50 процентов больше за медицинскую страховку. Центр по контролю и профилактике заболеваний оценивает, что курение ежегодно истощает американцев на $300 миллиардов долларов, учитывая медицинские расходы и потерю производительности. Для отдельного курильщика это примерно 10 625 долларов прямых медицинских затрат плюс 9 750 долларов потерянной трудовой продуктивности в год. А что касается здоровья: курение вызывает рак, сердечные заболевания, инсульты и хронические заболевания легких. Средний курильщик умирает примерно на 10 лет раньше, чем некурящие.

Злоупотребление алкоголем действует по-другому. Средний человек с расстройством употребления алкоголя сталкивается с затратами около 16 490 долларов в год. Но если вас поймают на вождении в состоянии опьянения, ваша страховка может вырасти на 94 процента в первый год — или даже на 300 процентов, в зависимости от места проживания. Реабилитационные программы стоят от 1 000 до 60 000 долларов. А последствия для здоровья? В США ежегодно умирает 88 000 человек из-за связанных с алкоголем причин.

Зависимость от фастфуда может казаться безобидной, пока вы не платите 14 000 долларов в год за одну медикаментозную терапию от холестерина. Лечение сердечных заболеваний и инсультов обходится стране в $320 миллиардов долларов ежегодно. Ежемесячные страховые взносы для людей с сердечной недостаточностью могут превышать 750 долларов.

Зависимость от онлайн-шопинга — хитрая. Среднестатистический онлайн-покупатель тратит как минимум 1138 долларов в год, а у некоторых это перерастает в серьезное компульсивное покупательское расстройство. Лечение стоит около 5 000 долларов за трехмесячную амбулаторную программу. Настоящий урон — банкротство и семейные конфликты.

Зависимость от азартных игр затрагивает 5 миллионов американцев. Услуги по проблемной азартной игре обходятся США в 60,6 миллиона долларов ежегодно, но индивидуальные сеансы терапии стоят 100–150 долларов за каждую — это 7 800 долларов в год при еженедельном лечении. Зависимость от азартных игр часто приводит к преступности, злоупотреблению кредитами, потере работы и депрессии.

Превышение скорости может казаться мелкой вредной привычкой, но аварии с участием транспортных средств обходятся обществу в 432,5 миллиарда долларов ежегодно. Для среднего участника аварии это 212 598 долларов затрат. Ваши страховые премии тоже растут — на 10 процентов после первой аварии, затем еще на 45 процентов после второй.

Теперь о действительно серьезных вредных привычках: героин, кокаин и другие тяжелые наркотики. Употребление героина обходится обществу более чем в $51 миллиардов долларов в год, а отдельные пользователи тратят около 50 799 долларов в год. В 2015 году 13 000 американцев умерли от передозировки героина. Зависимость от кокаина может стоить от 21 900 до 91 250 долларов в год. Длительное употребление кокаина вызывает сильную потерю веса, повреждение сердца, риск инсульта, судороги и повышенный риск ВИЧ.

Марихуана может казаться менее вредной, но американцы ежегодно тратят на нее 5,4 миллиарда долларов. В то время как средние расходы на пользователя составляют около $643 в год, ее часто считают «воротами» к более тяжелым наркотикам. Страховые расходы для пользователей марихуаны могут удваиваться.

Наконец, зависимость от секса и порнографии. Американцы ежегодно тратят 10–12 миллиардов долларов только на порнографию. Лечение зависимости от порнографии может стоить до 14 000 долларов за 10-дневную программу. Инфекции, передающиеся половым путем, вызванные рискованным поведением, обходятся примерно в $800 на каждого инфицированного в прямых медицинских расходах.

Вот в чем дело: будь то курение, азартные игры, употребление наркотиков или компульсивные покупки, эти дорогие вредные привычки не только истощают ваш банковский счет. Они наносят вред вашему здоровью, отношениям и будущему. Если вы боретесь с одной из этих привычек, то затраты на помощь сейчас гораздо дешевле, чем платить за последствия позже.