Доїхати додому і зробити один круг навколо Сіху, 14,7 км

Сьогодні я також рідко отримав похвалу від WHOOP🤣, зазвичай він не може знайти за що хвалити, лише може похвалити мою якість сну, ха-ха-ха-ха-ха
Підключення фітнес-термінального обладнання до dp дійсно зручно, сьогодні я планую пробігти один круг навколо Сіху, встановив ціль витратити 500 калорій, AI постійно автоматично змінює швидкість і додає опір, весь процес дуже плавний, я майже не відчуваю різких перемикань опору
Подивіться на мої останні дані про стан тіла, рівень стресу трохи високий, я подумав знизити кортизол
Знайшов досить корисний спосіб — додавати магній, магній сульфат і магній гліцин, при високій інтелектуальній навантаженості можна додати магній сульфат, при сильному стресі або високій фізичній активності — магній гліцин
Бажаю нам усім бути красивими і гарними, здоровими і крутішими, дожити до дня, коли зможемо завантажити свідомість, використовуючи організм або кремнієву базу для оновлення, а до того — добре дбати про себе, малюк😘