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长期处于抑郁状态的人，看起来抗压能力很强，不是因为他们更坚韧，而是因为他们早已习惯了承受。当痛苦变成常态，情绪阈值被拉高，他们不再轻易崩溃，也很少抱怨或外露情绪。旁人看到的是稳定和沉默，于是误以为这是强大。但真正的抗压不等于感觉不到压力，健康的抗压：像弹簧，被压了还能弹回来。抑郁型抗压：像铁块，很稳，但内部已经生锈。