作为一名心理学学生，我发现社交媒体上的许多人(在这里或其他平台)谈论个人成长、智慧、成熟、他们阅读的书籍等等，令人着迷。

仿佛那是一种让人成为更好人的神奇公式？
虽然许多人可能会装扮成不同的样子，或者在社交媒体上表现得不同，但过一段时间你就能看穿。
行动比言语更有说服力。当然，我们在这里看不到那些行动，但我们可以根据这些线索合理推测谁是真正快乐/满足以及在现实生活中是一个有品质的人。