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bishara
2026-07-17 02:36:12
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我昨天和一个 50 岁的人聊了聊，他向我解释了他是如何在 21 年前戒掉抽烟的
他说他大概失败了 20 次尝试，但后来他制定了一个很简单的规则，这对他起了作用：“如果你不用手去碰香烟，你就不会抽烟，就这么简单”
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我昨天和一个 50 岁的人聊了聊，他向我解释了他是如何在 21 年前戒掉抽烟的
他说他大概失败了 20 次尝试，但后来他制定了一个很简单的规则，这对他起了作用：“如果你不用手去碰香烟，你就不会抽烟，就这么简单”