بصراحة؟ ابتعد عن التداول اليومي إذا كنت تقدر صحتك النفسية. لقد شاهدت عددًا لا يحصى من المتداولين على مر السنين—إليك الحقيقة القاسية: لم ألتقِ أبدًا بأي متداول يومي لا يزال يفعل ذلك بعد عشر سنوات وما زال يحتفظ بصحته العقلية. التوتر، وقت الشاشة المستمر، والأهوال العاطفية... كل ذلك يترك أثرًا كبيرًا. هناك استراتيجيات طويلة الأمد موجودة لسبب ما.