He encontrado una forma de superar la procrastinación y no puedo evitar compartirla con todos.

Cuando las personas hacen algo, a menudo se sienten agotadas, temerosas o procrastinan debido al miedo a esfuerzos inútiles. Por lo tanto, la forma de controlar una tarea es ser lo más específico posible. Si eres lo suficientemente específico, cada fracaso te proporcionará datos claros que te ayudarán a establecer control en nuevos puntos. Aunque no sepas si tendrás éxito la próxima vez, entenderás la finalidad concreta de cada acción, y tu capacidad de acción se incrementará significativamente.
¿Alguien más tiene algún método para superar la procrastinación?