Habit stacking adalah salah satu trik produktivitas paling sederhana—rantai aktivitas Anda sehingga setiap penyelesaian memicu yang berikutnya secara otomatis.

Berikut rumus yang berhasil:

Meditasi pagi memulai semuanya. Setelah Anda selesai menenangkan diri, langsung lanjut ke rutinitas kesehatan Anda. Kemudian akhiri dengan mengirimkan GM di obrolan.

Keindahan dari sistem ini? Tidak perlu kekuatan keinginan. Satu tindakan mengalir ke tindakan berikutnya, dan sebelum Anda menyadarinya, Anda telah membangun ritme pagi yang solid. Begitulah kebiasaan terbaik menempel—dengan memanfaatkan kebiasaan yang sudah ada.