《Từ nô lệ cảm xúc đến người quan sát thị trường: Nhật ký tu luyện tâm lý giao dịch của tôi》

Sau bốn lần bị cháy tài khoản, cuối cùng tôi cũng hiểu: kẻ thù lớn nhất trong giao dịch không phải là thị trường, mà là chính tâm trí của mình. Vì vậy, tôi đã bắt đầu một hành trình dài để rèn luyện tâm lý.

Hệ thống tu luyện tâm lý của tôi:

1. Giai đoạn tái cấu trúc nhận thức
· Chấp nhận thua lỗ là chi phí cần thiết trong giao dịch
· Hiểu tầm quan trọng của tư duy xác suất
· Chuyển sự chú ý từ kết quả sang quá trình
2. Đào tạo quản lý cảm xúc
· Thiết lập thói quen thiền trước khi giao dịch
· Thiết lập giới hạn lỗ tối đa trong một ngày
· Lợi nhuận và thua lỗ không ảnh hưởng đến giao dịch tiếp theo
3. Hình thành quy tắc hành vi
· Xây dựng sổ tay kỷ luật giao dịch
· Thiết lập cơ chế xử phạt vi phạm
· Nuôi dưỡng phản xạ điều kiện thực hiện

Khoảnh khắc đột phá:
Vào đêm hôm đó năm ngoái, sau khi tôi liên tiếp cắt lỗ ba đơn, theo thói quen trước đây, tôi chắc chắn sẽ hành động theo cảm xúc và tăng khối lượng giao dịch để cố gắng lấy lại. Nhưng lần này, tôi bình tĩnh tắt máy tính và đi đến phòng gym để xả stress. Ngày hôm sau, thị trường đã chứng minh rằng việc cắt lỗ của tôi là đúng.

Sự chuyển biến này khiến tôi nhận ra: những bậc thầy giao dịch thực sự đều là bậc thầy quản lý cảm xúc.

Bây giờ, nhật ký giao dịch của tôi ghi lại những dữ liệu này:

· Tỷ lệ thắng hàng tháng: 58%
· Tỷ lệ lợi nhuận trung bình: 2.8:1
· Mức lỗ liên tiếp tối đa: 3 lần
· Quan trọng nhất là: không còn mất ngủ vì giao dịch nữa

Cảm ngộ cuối cùng: Giao dịch như tu hành, tu là tâm, luyện là tính. #PI #BTC #ETH #GT #DOGE