想要長期了解市場嗎？這是真心話——與螢幕保持距離。吃點東西，睡個好覺，過你的生活。說真的，盯著圖表看會變成一種成癮，模糊判斷。

技巧是在進入任何倉位之前制定好計劃。規劃好你的進場、出場和關鍵水平。一旦進入，就堅持計劃，讓它自然發展。不要每個變動都質疑自己。如果你事先做好了功課，圖表上的噪音就毫無意義。

這也是大多數交易者失敗的原因。他們基於情緒進場，然後每五分鐘就驚慌失措地看著蠟燭的變動。先建立紀律，再執行。模式會照樣展開，不管你看得多焦慮。