深夜三点的K线图，究竟熬走了多少人？屏幕的绿光映在脸上，心脏跟着行情跳动，眼睁睁看着账户从六位数跌到三位数……这种从憧憬到绝望的滋味，相信很多人都体验过。

我也经历过那段时光。后来才悟到一个道理：拯救你的，不是什么神奇的指标或秘密公式，而是用真金白银和无数个失眠夜换来的几条"傻规矩"。

**规矩一：只做看得懂的行情，不怕错过机会**

市场机会永远源源不断，但你的本金呢？没了就是没了。我戒掉了"害怕踏空"这个毒瘾。现在只在计划内的信号位才出手。比如以太坊前段时间冲高，眼看着一堆人追涨，我却硬是按住，等它回调到支撑位后才进场。这样等自己的信号，远比去追别人的行情要踏实得多。

**规矩二：下单前先算清亏损，再想利润**

仓位控制就是你活下去的命脉。我给自己立了死规矩：单笔亏损绝对不超过总资金的2%，行情再诱人也不能破例。活着，才有可能等到真正属于你的那波行情。

**规矩三：利润分批兑现，别贪最后一分钱**

赚到钱以后，我分三个阶段来操作：

盈利达到10%的时候，先把一半利润拿回来锁死，这样心里就踏实了。剩下的一半设置移动止损，让剩余利润继续运行，趋势确认以后再找机会加码。这个办法既不容易踏空，也不容易看着到手的利润一下子回吐。

**规矺四：没有信号就休息，等待也是一种操作**

市场80%的时间都是噪音，真正的机会少之又少。现在的我可以一周不动仓位，手痒了就去跑步或者陪家人。纪律不是用来束缚你的，反而是那把钥匙，让你从被K线牵着鼻子走的情绪奴隶，变成能冷静观察市场的局外人。

这四条规矩用了多久才真正改变了我？从那个深夜盯盘的焦虑者，到现在按照计划稳定交易的普通人，收益曲线也从曾经不忍直视，逐渐变成稳步向上。更重要的是——我终于能睡个踏实觉了。

加密市场从不缺明星交易员，真正稀缺的是那些活得足够久的寿星。如果你也腻烦了被K线绑架的日子，不妨试试用最朴素却最稳健的方法，重新找回交易的节奏。市场永远在那儿，急不得。