在加密市场摸爬滚打的人都明白一个道理：活着，比什么都重要。

我在这个行业待了六年。前两年的自己现在看来是个傻子——全是关于暴富的白日梦。结果呢？第一个牛熊周期直接把我按在地上摩擦，本金几乎全没。

但那次"教科书式"的亏损反而救了我。我开始明白，在这个市场里，聪明人经常死得最快，反倒是那些坚持"笨办法"的家伙能活到最后。

**三件事，沾一件就很难翻身**

第一个坑：追涨杀跌。还记得2021年那场狗狗币狂欢吗？社交媒体全是晒单，群里的人都在FOMO。我有个朋友在顶部跳进去，然后用了整整三年才回本。那段时间他过得多难受，我全程围观。真正赚钱的呢？是那些在市场没人理的时候悄悄建仓的人。

现在我有个规则：某个币种在各大社交平台开始刷屏，就是我要开始减仓的时候。市场最热闹的时刻往往也是最危险的时刻。那些在网上喊得最凶的"大V"？他们可不会给你的亏损擦屁股。

第二个坑：all in单一选择。我曾经疯狂找什么"百倍币"，把全部身家砸在一个项目。然后呢？项目方跑路了，我几乎直接清零。那是真的难受。

这事之后我改了个方法：始终在5到10个币种之间分散持仓，任何一个位置都不超过总资金的20%。即使是我再看好的项目，也绝不例外。这听起来很保守，但在加密市场，保守往往就是最激进的赚钱方式。

第三个坑：情绪化操作。市场跌个20%就开始慌张止损，涨个30%就开始追高。这类人的账户就像坐过山车——永远在最高点卖出，在最低点割肉。

我学会的是：提前制定好策略，然后用纪律执行。不是说完全不看市场，而是把感情从决策里剔除。说句难听的，感情往往就是亏钱的源头。

**坚守"笨"方法其实最聪明**

在币圈六年，看透一个事实：市场淘汰的往往不是不聪明的人，而是守不住纪律的人。

真正赚钱的人都在干什么？定投、分散、止损、不追涨——这些方法听起来无聊得要死，却是最有效的活法。他们不去追求一夜暴富，而是在每个周期里稳稳地赚取那该属于自己的那部分收益。

加密市场波动大，这是事实。但正因为这样，越是波动，纪律就越值钱。耐心比什么都重要。