有个做BTC交易的朋友，曾经月月爆仓，后来靠死磕三条铁规则硬生生翻了身——5000U的本金，三个月磨到8万U。

他跟我说过一句话印象深刻："以前全仓是赌命，现在控仓是续命。"

我把他总结的这套风控体系拆开来说，美国CPI和非农数据这些大行情前夜，特别适合用上：

**第一条：单笔仓位卡死在20%以内**

听起来保守，实际上是给自己留活路。小亏根本伤不了筋动骨，大行情来的时候还有弹药继续加仓。很多人死在一把全梭，市场一个回调就没了翻身机会。

**第二条：单次亏损触发3%止损线**

这条特别狠。连错N次都能活着，但一次重仓错误就能让你出局。3%听着多，实际上在高杠杆交易里已经是很严格的纪律了。坚持这条，账户的死法基本被堵死了。

**第三条：只捡突破行情，震荡再诱人也按兵不动**

最难做到的反而是这一条。震荡行情里那些"捡便宜"的机会看着肥，但往往是吃掉本金最快的陷阱。比特币的大行情通常伴随着宏观预期变化——像现在美国经济数据密集发布期间，突破才是真机会。

这三条规则说白了就是：活得久，赚得稳。