每次牛熊交替，我都看到同样的故事在重演：牛市时人人都是高手，一旦熊市来临，手中的币缩水80%，生活也跟着崩了。讲实话，这反映出币圈人一个普遍的痛点——**现金流太脆弱了**。

想象一下，2026年真的进入熊市，你的资产腰斩再腰斩。如果全部是币，摆在你面前的选择很残酷：要么割肉，要么缺钱。很多人最后被迫在最低点止损，这才是最扎心的。

我的应对方案其实不复杂，核心思路叫「以币养人」。与其眼睁睁看着资产缩水还被迫卖出，不如用抵押借贷的方式来维持现金流。具体来说，我会用手里的资产做抵押，借出稳定币来支撑日常开销。

有人会问：熊市抵押不怕爆仓吗？这就需要懂得动态调整。在熊市底部阶段，我会故意留出超高的安全垫——比如保持300%的抵押率，这样即便币价继续下跌，也有足够的缓冲。借出来的稳定币让我能撑过最冷的时期，耐心等待周期反转。

一旦牛市启动，资产价值回升时，你会发现一个妙处：债务相对于资产的占比自动稀释了。换句话说，你只用付出一点点利息成本，就能熬过那些因为缺钱而被迫下车的人。这就是**跨周期生存**的真正含义——不是赌对行情，而是留足粮草，让时间成为你的朋友。