实盘交易51天的复盘笔记。昨天在某币种操作中暴露了老问题——盯盘时间过长导致频繁调仓，虽然按计划执行了部分止损，但随后又急于追单平复亏损，最终造成一定回撤。这波操作动静虽然不算太大，但不少跟进的交易者还是承受不住，纷纷离场。经过这次教训，意识到最近的操作思路跟初期有了偏差。接下来需要重新梳理交易纪律，特别是在心态和仓位管理上要更加克制，避免重复过往的错误。交易不仅是技术，更考验心理素质。