进入币圈的新手，真正的对手从来不是行情，而是自己。90%的亏损故事，追到底都指向同一个问题——急。

刚开始玩的人往往高估自己。觉得自己有点感觉、有点天赋，一上来就想狠狠赚一把，结果连市场的门槛都没搞明白，账户就已经回血无望了。这不是技术问题，纯粹是心态崩了。

记住这一点：本金都保不住的人，根本没资格谈什么盈利。

**第一阶段：没人带？用小钱交学费**

新手的首要目标不是赚钱，而是活着。用150～300块的小仓位开始，就两个指标：

一是执行力。计划怎么定就怎么做，不临时加码、不随意改主意。二是心态管理。涨了不兴奋、跌了不恐慌，不追、不赌、不硬抗亏损。

真正能做到长期不赔钱，你已经干掉70%以上的新手了。很多人听着简单，干起来才知道有多难。

**第二阶段：想往上爬，别靠自己瞎琢磨**

说句现实的话：大多数新手靠"自己琢磨"，最后就是反复踩坑、不断交学费。有人带和没人带，完全是两条不同的路。

有经验的人能帮你绕过那些致命的坑，把摸索的时间和试错的成本直接砍半。在有指导的情况下，可以把仓位扩到800块左右，但原则还是不变：执行力摆在第一位，情绪管理第二位。赚一点就飘、亏一点就懵？那就停下来，调整好再继续。比起继续瞎操作，这种暂停反而更安全。

**第三阶段：千万别把交易当刺激游戏**

真正毁掉账户的，从来不是什么交易策略，而是心态走样。一旦你开始把交易当成冒险游戏、当成赌博，再牛逼的方法都会被你自己玩坏。

市场不怕你慢，最怕的就是你乱。自我控制的能力，永远比什么"神技巧"都重要。这一点没有妥协的空间。

**第四阶段：能稳住自己，再考虑大仓位**

当你真的能长期做到——不乱改计划、不失控于情绪、回撤在掌控范围内——这时候可以考虑把仓位提升到8000块以内。这已经是绝大多数普通人的合理天花板了。再往上风险会跳一个等级，别再做"一夜翻身"的梦了。

稳定盈利很慢，真的。但这才是最接近市场真相的路。市场永远都在，机会永远不缺。把心态和能力先练到位，钱自然就会跟上来。