在币圈这么多年，我见过太多暴跌，也见过不少人在暴跌中跳出来。但最可怕的，从来不是那种干脆利落的下跌，而是看不到头的横盘。

前段时间盯着盘面，我发现了个很有意思的现象。某个原本被不少人看好的币种，在横盘三天后，社区里的声音就变了。之前大家喊着"能冲到10U"，三天后就开始说"2U就知足了"。币没变，项目没变，基本面也没变——唯一变的，就是人的心态。

暴跌的时候反而有意思。套牢了，很多人能"死扛"，甚至自我催眠找理由安慰自己。但横盘就不一样了。它既不会给你心痛到果断止损的刺激，也不会让你因为上涨而兴奋追高。它就是这么无声无息地，一点一点磨掉你的耐心和信心。温水煮青蛙的感觉大概就是这样。

数据有点扎心：超过60%的加密投资者持有资产时间还不到一年。这说明什么？大多数人在市场里是短期思维，追逐热点，频繁进出，很难真正拿住一个有潜力的标的。

心理学把这叫"损失厌恶"——面对同等的收益和损失，人对损失的恐惧更深。这就导致散户典型的"盈走亏守"行为：赚了点就跑，亏了就死扛。结果是什么？总是在最不该抄底的时候抄底，在最不该跑的时候跑。