做交易最怕的不是行情不好，而是自己的纪律性差。

我还清楚记得初入合约市场那段日子，整天扎在各种K线指标里。斐波那契、MACD、RSI，图表上画得满满当当，夜里更是守着屏幕不敢睡，生怕漏掉一个机会。那时候真的以为自己掌握了什么秘诀。

后来呢？账户在爆仓中一次次清零，连续5次。

等到账户真正归零后，我才明白——问题根本不在分析技术如何高明，而在交易行为本身有多混乱。

新手为什么总是逃不过爆仓？

这些年总结下来，亏钱的人基本都踩了同样的坑。

**频繁操作，成了交易所的提款机**

那时候我有个魔症：每一分钟不建仓就觉得亏了。一天十几笔买卖是常事，手续费却在这个过程中疯狂蚕食利润。合约不是猜数字游戏，过度交易只会让你给平台白送钱。

**心态爆炸后就是浓汤下注**

亏了以后最容易失控。本来想止损的，结果不甘心，反而加码补仓，幻想行情能扭转。但不设止损就等于放任亏损吞噬整个账户。我有一单就这样吹掉了账户30%的资金。

**杠杆用得越狠，死得越快**

高倍杠杆确实能放大收益，但也会成倍加快爆仓的来临。新手经常被杠杆的收益诱惑，却低估了它对风险的放大效应。一个小波动就能瞬间清仓。

严守交易纪律，设好止损止盈，控制好仓位和杠杆倍数——这才是从亏损循环中逃脱的唯一出口。SOL、BTC再怎么涨，也得活着看到那一天才行。