大家好，我叫斌哥。今天想和各位聊聊币圈这个行当的真实样子。

我从2015年入圈至今有六年了。刚开始那会儿，我也尝到过甜头——一晚上翻个三五倍，那时候真觉得自己是个天才。可一轮牛熊转换下来呢？差点家破人亡。最绝望的阶段，负债接近百万，每天半夜一惊醒就摸手机看行情，看到暴跌心跳都快没了。

现在我总算走上了稳定盈利的路。回头梳理这些年的起伏，我才明白：币圈拼到最后，根本不是拼技术，而是拼纪律和心态。

**行情其实就三种玩法**

很多新手一进来就盯着五分钟K线，那跟赌命没区别。我摸索了这么多年，发现一个诀窍——只看大周期，忽视小时级别的噪音。

比特币和其他币的行情本质上就三种状态：阳线连着突破前高、阴线连着砸下去、价格在一个区间反复震荡。对应的打法就很直白了——上升阶段只做多头，下降阶段只做空头，震荡的时候就老老实实观望。

我用过一个方法特别管用：专注日线级别，完全不理小时线那些小波动。当日线MACD在零轴上方出现金叉，同时币价踩在MA30均线上方，这时候的趋势信号就清晰不过了。

**支撑和压力位怎么找**

价格走势就像蹦床一样——跌到支撑位会反弹，涨到压力位必然回调。我主要用三种方式来定位这些关键点：

第一种最简单也最有效：直接用前面的高点和低点画横线。这是基础但威力大。

第二种是斐波那契回撤位。当行情大幅上涨或下跌后，我会重点关注38.2%、50%和61.8%这几个关键位置。很多时候币价在这些位置反复试探，然后决定下一步的方向。

**心态和纪律是护城河**

技术分析只是工具，真正把人区分开的是执行力和心理素质。赚了钱不能贪心，赔了钱也不能乱来。我的做法是严格止损，设定好风险比例就绝不改口。

这六年告诉我，币圈赚钱的人不一定是最聪明的，但一定是最有纪律的。