stETH vs rETH: Eine Analyse des Liquid Staking-Marktes und des Dezentralisierungsaufschlags

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Aktualisiert: 26.05.2026 07:38

Ethereum steht an einem Wendepunkt zwischen Protokollentwicklung und grundlegender Veränderung der Marktstruktur. Der bevorstehende „Glamsterdam"-Hard Fork soll im dritten Quartal 2026 auf dem Mainnet live gehen und führt das protokolleigene Proposer-Builder-Separation-Mechanismus (ePBS) ein sowie eine Erweiterung des Block-Gas-Limits von 60 Millionen auf 200 Millionen. Diese Änderungen sind keine bloßen Parameteranpassungen – sie bedeuten eine grundlegende Überarbeitung der Blockproduktion und der ökonomischen Anreizstruktur von Ethereum.

Liquid Staking, das größte Segment im DeFi-Bereich – mit einem Gesamt-TVL von etwa 40 Milliarden US-Dollar (Stand Mai 2026) – tritt unter dem Druck des Protokollfortschritts in eine neue Phase strategischer Divergenz ein. Einerseits verfolgt Lido Finance einen Effizienz-Ansatz, wobei sein stETH tief in führende DeFi-Protokolle wie Aave und Maker integriert ist. Andererseits bleibt Rocket Pool der permissionless Teilnahme verpflichtet – Node-Betreiber können bereits mit 4 ETH beitreten, und das rETH-Token gilt weithin als Verkörperung des „Dezentralisierungs"-Narrativs, auch wenn sein TVL deutlich hinter Lido zurückbleibt.

Das Glamsterdam-Upgrade kalibriert die Strukturen für Staking-Erträge, MEV-Transparenz und Blockspace-Effizienz neu und treibt die Spannung zwischen diesen beiden Ansätzen auf einen neuen kritischen Punkt.

Ein weiterer architektonischer Sprung für Ethereum

Glamsterdam ist ein koordinierter Hard Fork, der sowohl die Execution- als auch die Konsensschicht von Ethereum aktualisiert. Laut Ethereum Foundation Blog und Blockchain-Medien war das Upgrade ursprünglich für Juni 2026 geplant, wurde aber nun auf das dritte Quartal verschoben. Es kombiniert zwei Codenamen – „Amsterdam" für die Execution Layer und „Gloas" für die Konsens Layer – beide werden im selben Hard Fork aktiviert.

Das Upgrade bündelt mehrere Ethereum Improvement Proposals mit großer Wirkung. EIP-7732 integriert die MEV-Boost-Architektur, die bisher auf Off-Chain-Relays angewiesen war, formell in die Protokollschicht – Builder reichen Gebote direkt an die Konsensschicht ein und eliminieren das Vertrauen in Drittanbieter-Middleware. EIP-7928 führt Block-Level Access Lists (BALs) ein, ebnet den Weg für parallele Ausführung und ermöglicht die Verarbeitung von Transaktionen mit mehreren CPU-Kernen gleichzeitig. Das Block-Gas-Limit wird von 60 Millionen auf 200 Millionen erhöht, und mit paralleler Ausführung könnte der theoretische Durchsatz sich verzehnfachen, während die Gasgebühren voraussichtlich um etwa 78,6 % sinken.

Für das Staking-Ökosystem ist die entscheidende Variable, wie ePBS die Verteilung der MEV-Einnahmen verändert. Derzeit erfassen über 90 % der Ethereum-Validatoren Blockbelohnungen über MEV-Boost, das auf mehrere zentralisierte Relays angewiesen ist. Mit ePBS wird der Prozess On-Chain verlagert, Builder erhalten ein zusätzliches Sieben-Sekunden-Fenster, um Transaktionen zu bündeln und MEV-Optimierung zu betreiben, während Validatoren nur noch validieren müssen und keine Blöcke mehr bauen – das reduziert die Hardware-Anforderungen erheblich. Da MEV-Einnahmen transparenter werden und die Verteilung weniger von Zwischenstellen abhängt, könnte eine breitere Validator-Basis – einschließlich kleiner Rocket Pool-Betreiber – von einer günstigeren MEV-Allokation profitieren.

Parallel dazu beseitigt die Auslegung der SEC im März 2026 – wonach Ethereum-Staking-Erträge keine Wertpapiere sind – regulatorische Hindernisse für Staking-ETFs und schafft eine konforme Grundlage für institutionelles Kapital im ETH-Staking-Markt.

Divergierende Wege: Von der Merge zu Saturn One

Um die aktuelle Landschaft zu verstehen, muss man die Entwicklung des Ethereum-Staking-Ökosystems seit der Merge nachzeichnen.

Im September 2022 vollendete Ethereum die Merge. Liquid Staking-Protokolle entstanden, aber gestaktes ETH konnte noch nicht abgezogen werden. Das Shapella-Upgrade im April 2023 ermöglichte Abhebungen, was zu einem explosionsartigen Wachstum von Liquid Staking führte und Lido dank seines First-Mover-Vorteils zum Marktführer machte. Das Dencun-Upgrade im März 2024 reduzierte die Layer-2-Datenkosten erheblich und steigerte indirekt die Staking-Nachfrage. Das Fusaka-Upgrade Ende 2025 erhöhte das Gas-Limit von 45 Millionen auf 60 Millionen und führte PeerDAS und EOF ein.

Die Divergenz zwischen den Modellen von Lido und Rocket Pool hat sich mit jeder Protokolliteration vertieft. Lido entschied sich für den Weg des „kuratierten Node Operators" – die Lido DAO Governance wählt professionelle Betreiber aus. Rocket Pool bleibt permissionless und ermöglicht jedem, der die Mindestkapitalanforderung erfüllt, einen Node zu betreiben.

Am 18. Februar 2026 hat Rocket Pool sein bisher größtes Protokoll-Upgrade, Saturn One, ausgerollt, das die Mindestanforderung für Nodes von 8 ETH auf 4 ETH senkt, die MEGAPOOL-Architektur zur Reduzierung der Gasgebühren einführt und den RPL Fee Switch aktiviert – dieser weist einen Teil der Protokoll-ETH-Einnahmen direkt den RPL-Stakern zu. Stand 7. Mai 2026 wurden 60.160 ETH über Megapools gestakt, mit 1.880 Megapool-Validatoren, die eingezahlt und in der Ethereum-Aktivierungswarteschlange stehen. Die Community sieht dieses Upgrade als entscheidenden Schritt zur Schließung der Lücke zu Lido.

Hier eine Timeline wichtiger Ereignisse, die das Liquid Staking-Segment geprägt haben:

Datum Ereignis Einfluss auf Liquid Staking
Sep 2022 Ethereum vollendet die Merge PoS-Ära beginnt, Staking-Sektor entsteht
Apr 2023 Shapella-Upgrade Abhebungen aktiviert, Liquid Staking explodiert
Mär 2024 Dencun-Upgrade L2-Datenkosten sinken, Staking-Nachfrage steigt
Ende 2025 Fusaka-Upgrade Gas-Limit auf 60M erhöht, Durchsatz steigt um ~33 %
18. Feb 2026 Rocket Pool Saturn One ausgerollt Node-Schwelle auf 4 ETH gesenkt, RPL Fee Switch aktiviert
Mitte März 2026 SEC-Staking-Ertragsentscheidung Staking-ETFs erhalten regulatorische Grundlage
Q3 2026 Glamsterdam-Upgrade aktiviert ePBS + 200M Gas-Limit, MEV-Verteilung neu strukturiert

Vierdimensionale Analyse: stETH vs. rETH

Stand Mai 2026 kann die quantitative Lücke zwischen Lido und Rocket Pool systematisch anhand von vier Dimensionen bewertet werden.

Dimension 1: Skalierung

Lidos Liquid Staking TVL liegt bei etwa 19,4 Milliarden US-Dollar und umfasst rund 47 % des Segments, mit 9,17 Millionen ETH im Staking – etwa 23 % des gesamten Ethereum-Stakings. Rocket Pools TVL ist etwa 20-mal kleiner. In der DeFi-Integration sind stETH und wstETH tief in wichtigen Protokollen wie Aave, Maker und Curve eingebettet und treiben Lending, Liquiditätspools und Collateral-Kanäle an. Dies erzeugt einen „Liquiditäts-Flywheel-Effekt" – mehr Integrationen führen zu tieferer Liquidität, was wiederum weitere Integrationen anzieht. rETHs DeFi-Adoption wächst, aber die Breite der Integration bleibt hinter stETH zurück.

Dimension 2: Node Operator Modell

Lido nutzt ein kuratiertes Operator-Modell: Die DAO stimmt über die Auswahl professioneller Node Operators ab, und Lido erhebt eine Gebühr von 10 % auf die Staking-Erträge (5 % für Node Operators, 5 % für die DAO-Treasury). Lido hat ein Community Staking Module (CSM) eingeführt, das unabhängigen Stakern die Teilnahme mit etwa 1,3 ETH als Collateral ermöglicht, aber die Struktur bleibt von professionellen Betreibern dominiert.

Rocket Pool bleibt permissionless: Jeder Teilnehmer, der die Schwelle von 4 ETH (vor Saturn One 8 ETH) erfüllt, kann Node Operator werden. Operator können zudem RPL als Versicherungscollateral staken, um rETH-Halter im Falle von Slashing zu schützen.

Der grundlegende Unterschied lässt sich so zusammenfassen: Das eine ist ein „von Eliten gesteuertes Protokoll", das andere ein „von der Community betriebenes Netzwerk".

Dimension 3: Ertrags- und Gebührenstruktur

Der Basis-APR für Ethereum-Staking liegt 2026 bei etwa 2,87 %–3 %, MEV-Erträge bringen einen zusätzlichen Boost von 1 %–3 %, optimistische Schätzungen erreichen bis zu 6 %. Etwa 32 % des zirkulierenden Ethereum-Angebots sind gestakt. Lido erhebt eine Protokollgebühr von 10 % auf die Staking-Erträge – bei einem Basis-APR von 2,5 % erhalten stETH-Halter etwa 2,25 %. Rocket Pools Gebührenstruktur ist komplexer – 14 % der Staking-Erträge werden als Kommission erhoben und zwischen Node Operators und Protokoll aufgeteilt. Für die meisten Staker haben die Gebührenunterschiede begrenzte Auswirkungen, aber unter Berücksichtigung der MEV-Allokation und der DeFi-Integrationserträge wird der Gesamt-Ertragsunterschied nuancierter.

Dimension 4: Token-Ökonomisches Modell

LDO, Lidos Governance-Token, bezieht seinen Kernwert aus den DAO-Stimmrechten. LDO ist seit seinem Allzeithoch um über 90 % gefallen, was Lido DAO dazu veranlasst hat, stETH-Rückkäufe vorzuschlagen, um die Lücke zwischen Tokenpreis und Protokollfundamentals zu schließen. Lido DAO hat ein Betriebsbudget von 60 Millionen US-Dollar für 2026 genehmigt und eine dreijährige Entwicklungsroadmap aufgestellt.

RPL wurde mit Saturn One strukturell überholt. Der RPL Fee Switch weist einen Teil der Protokoll-ETH-Einnahmen direkt den RPL-Stakern zu und verwandelt RPL von einem reinen Governance- und Collateral-Token in ein ertragsgenerierendes Asset. Stand 7. Mai 2026 wurden 60.160 ETH über Megapools gestakt und 18.635 ETH zur Prägung von rETH verwendet. RPL-Staking ist jedoch optional – Node Operators können RPL halten, um ihre ETH-Kommission zu erhöhen, müssen dies aber nicht tun, was freiwillige statt verpflichtende Anreize schafft.

Effizienz-Pragmatismus vs. Dezentralisierungs-Idealismus

Die Debatte zwischen Lido und Rocket Pool hat zwei klar definierte Denkschulen im Markt und in der Community hervorgebracht.

Effizienz-Pragmatiker: In der realen DeFi-Logik sind Liquidität und Komposabilität entscheidend. Der Aufstieg von stETH als „Quasi-Währung von Ethereum" ist kein Zufall – es ist das am weitesten akzeptierte und tief gehandelte Staking-Derivat im gesamten DeFi-System. Lidos Dominanz ist das Ergebnis einer marktbasierten Wahl, kein erzwungenes Monopol. Befürworter argumentieren, dass Ethereum selbst systematisch Single Points of Failure durch Upgrades wie Glamsterdam reduziert – ePBS verlagert die MEV-Routing On-Chain, sodass selbst wenn alles stETH von Lido verwaltet wird, die Blockproduktion nicht mehr auf zentralisierte Relays angewiesen ist.

Dezentralisierungs-Idealisten: Das Sicherheitsmodell von Ethereum basiert auf Validatorenvielfalt. Lidos Anteil von rund 47 % am Liquid Staking-Markt hat anhaltende Bedenken hinsichtlich konzentrierter Validatorenmacht ausgelöst. In diesem Rahmen ist das permissionless Node-Modell von Rocket Pool nicht nur „die dezentralere Option", sondern eine notwendige Investition in die langfristige Netzgesundheit von Ethereum. Befürworter behaupten, dass die aktuelle TVL-Lücke eine Präferenz für Bequemlichkeit widerspiegelt und keine faire Bewertung der Protokollqualität ist. Mit wachsendem Bewusstsein für Konzentrationsrisiken sollten dezentrale Protokolle eine Neubewertung erfahren.

Perspektive: Der Kern der Meinungsverschiedenheit liegt im Wert der „Dezentralisierung" – ist sie ein „teurer Luxus", der einen Effizienzaufschlag erfordert, oder eine „grundlegende Infrastruktur" mit langfristig kumulierenden Vorteilen?

Perspektive: Eine klare Lösung gibt es noch nicht. Aber ein bemerkenswerter Trend zeichnet sich ab: Mit genehmigten Staking-ETFs und beschleunigtem institutionellen Kapitalzufluss könnte, wenn große Mengen neuer ETH ausschließlich über Lido ins Staking gelangen, das Konzentrationsrisiko von einer theoretischen Sorge zu einem realen Thema für Regulatoren und Community-Governance werden.

Wenn „Dezentralisierung" zum Marketing-Label wird

Die Bewertung der Stärken und Schwächen beider Protokolle erfordert eine Überprüfung populärer Narrative.

Narrativ 1: „Rocket Pool ist vollständig dezentralisiert" – benötigt eine präzisere Aussage. Die Node-Aufnahme bei Rocket Pool ist permissionless, was eine wichtige Grundlage für Dezentralisierung darstellt. Stand 7. Mai 2026 haben 1.880 Megapool-Validatoren eingezahlt und warten auf Aktivierung, weitere 1.896 stehen in der Megapool-Warteschlange. Die Protokoll-Governance – einschließlich Parameteränderungen, Upgrade-Entscheidungen und Treasury-Management – bleibt jedoch bei RPL-Inhabern und Governance-Teilnehmern konzentriert. Aus Governance-Perspektive steht Rocket Pool vor ähnlichen Beteiligungsherausforderungen wie andere DAOs: Wenige aktive Adressen dominieren oft den Großteil der Stimmrechte.

Narrativ 2: „Lidos TVL-Vorteil ist uneinholbar" – erfordert eine zeitliche Betrachtung. Lidos Anteil am gestakten ETH ist von über 24 % im Dezember 2025 auf etwa 23 % gefallen. Einige Studien führen diesen Rückgang auf Kapitalverschiebungen zu Exchange-Staking, risikoarmen institutionellen Lösungen und Konkurrenz durch Liquid Restaking-Plattformen zurück. Da der Staking-APR sich dem Gleichgewicht annähert, werden Nutzer weniger empfindlich gegenüber Ertragsunterschieden, wodurch Dezentralisierung, Sicherheit und Governance-Qualität als nicht-preisliche Faktoren an Bedeutung gewinnen.

Narrativ 3: „Kleine APY-Unterschiede bestimmen die Nutzerwahl" – ist zu kurz gedacht. Für Privatanleger mit geringen ETH-Beständen ist ein Ertrag von 2,25 % vs. 2,15 % vernachlässigbar. Für Institutionen mit Hunderttausenden oder Millionen ETH – insbesondere im Zeitalter der Staking-ETFs – sind Gebührenstruktur, Liquiditätstiefe, Ausstiegsbequemlichkeit und DeFi-Komposabilität deutlich wichtiger als einige Basispunkte.

Lidos Vorteile bei Liquiditätstiefe und DeFi-Integrationsbreite sind erheblich und kurzfristig kaum zu überholen.

Branchenwirkung: Wie Glamsterdam beide Philosophien beeinflusst

Glamsterdam wirkt sich asymmetrisch auf Lido und Rocket Pool aus. Das Verständnis dieser Asymmetrie ist entscheidend für die Prognose der zukünftigen Entwicklung beider Ansätze.

Für Lido verbessert ePBS kurzfristig die Validatorenoperationen hinter stETH und reduziert operationelle Risiken auf Relay-Ebene. Aus Wettbewerbsperspektive schwächt die Entflechtung durch ePBS jedoch Lidos impliziten Vorteil als „großer Validatorenaggregator" – im MEV-Boost-Zeitalter erzielten große Betreiber durch tiefe Relay-Partnerschaften bessere Blockstrategien, während ePBS den Prozess standardisiert und protokollisiert und damit den informationsgetriebenen Skalenvorteil mindert.

Für Rocket Pool ist der Einfluss von Glamsterdam subtiler. Die Validatoren-Hardware wird leichter – es muss nur noch validiert, nicht gebaut werden – was den Betrieb von Nodes zu Hause erleichtert. Das entspricht Rocket Pools Strategie, die Eintrittsbarrieren für Node Operators zu senken. Gleichzeitig könnten MEV-Ertragstransparenz und demokratisierte Verteilung kleineren Betreibern eine gerechtere Teilhabe ermöglichen. Saturn Ones Senkung des Mindeststakes von 8 ETH auf 4 ETH und Glamsterdams Hardware-Entlastung könnten theoretisch mehr Retail-Nodes anziehen. Permissionless Scaling steht jedoch vor einer strukturellen Herausforderung: Neue Nodes benötigen nicht nur Kapital, sondern auch operative Kompetenz und kontinuierliches Engagement – und diese sind weniger elastisch als Kapital allein.

Perspektive: Glamsterdams technische Architektur bevorzugt Rocket Pools Logik, aber tatsächliches TVL-Wachstum hängt von nachhaltigen Betreiberanreizen ab – nicht nur vom Tokenpreis, sondern von Protokollgebühren und positiven Netzwerkeffekten.

Token-Marktperformance: LDO vs. RPL Preisentwicklung

Stand 26. Mai 2026 zeigen Gate-Marktdaten LDO bei $0,3417 mit einer Marktkapitalisierung von $290 Millionen, etwa 61,48 % Rückgang im letzten Jahr und einem Umlaufangebot von 1 Milliarde Token, mit neutraler Marktsentiment. RPL liegt bei $1,680, mit einer Marktkapitalisierung von $37,72 Millionen, etwa 64,51 % Rückgang im letzten Jahr und einem Gesamtangebot von 22.367 Millionen Token, ebenfalls mit neutraler Stimmung.

Beide Token haben im vergangenen Jahr starke Verluste verzeichnet, aber die Ursachen unterscheiden sich. LDOs Druck resultiert hauptsächlich aus dem Bewertungsdilemma des Governance-Tokens ohne Cashflow-Mechanismus – Lido DAOs Rückkaufvorschlag ist eine Reaktion auf diesen Widerspruch. RPLs Preisschwankungen spiegeln die Marktbewertung des Saturn-One-Effekts wider – RPL stieg um 62 % rund um das Februar-Upgrade, mit einer Marktkapitalisierung von bis zu $62 Millionen, bevor er im breiteren Marktumfeld zurückging.

LDO und RPL unterscheiden sich grundlegend in der Inhaberstruktur und Wertgenerierung. LDOs Wert ist in der Lido-Protokoll-Governance verankert, während RPL den Fee Switch nutzt, um direkt an die Protokoll-ETH-Einnahmen anzuknüpfen. RPL-Staking ist jedoch optional, sodass die Wertgenerierung von der tatsächlichen Beteiligung der Betreiber abhängt.

Saturn Ones Cashflow-Eigenschaft gibt RPL einen Bewertungsmaßstab, aber Marktkapitalisierung, Handelsvolumen und Investorenbewusstsein liegen weiterhin hinter LDO zurück.

Sollte die Node-Anzahl von Rocket Pool nach Glamsterdam zunehmen, könnte RPL als ertragsgenerierendes Asset eine Neubewertung am Markt erfahren.

Fazit

Die Entscheidung zwischen stETH und rETH ist mehr als die Wahl zwischen zwei Liquid Staking Tokens – sie spiegelt die tieferen Antworten der Kryptoindustrie auf die grundlegende Spannung „Effizienz vs. Dezentralisierung" wider.

Mit dem Glamsterdam-Upgrade als Katalysator erreicht diese Spannung eine neue Dimension: Während Ethereums Protokoll durch ePBS das Zentralisierungsrisiko auf Relay-Ebene reduziert, wird die Staking-Konzentration auf Anwendungsebene durch verbesserte technische Grundlagen abnehmen? Oder wird eine vollständige Dezentralisierung auf Protokollebene die asymmetrische Konzentration auf Anwendungsebene erst recht sichtbar machen?

Lidos Vorteile bei TVL und DeFi-Integration sind kurzfristig kaum angreifbar, aber Rocket Pool könnte mit Saturn Ones Node-Expansion und Glamsterdams architektonischer Innovation an einem Wendepunkt stehen, an dem sich die Lücke schließt. Für Marktteilnehmer stellt sich die eigentliche Frage nicht „Sollte man heute stETH oder rETH halten?", sondern „Wenn Dezentralisierung zum nächsten Preisfaktor wird, wie entwickelt sich die Logik der Asset-Allokation?"

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