1、猝死加速四件套:高压状态+熬夜+咖啡+情绪激动


2、睡不好是慢性自杀
3、40岁后做一次胃肠镜,结直肠癌国人高发,发现就是晚期,几个月就挂掉。
4、发现勃起问题小心血管
5、胸闷、心悸、莫名疲劳,结合上面其他,别硬扛
6、必备最简化补齐:鱼油、维D3+K2、辅酶Q10+P、镁、锌(男)
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