A程景盛

晚间策略已经提示回调接多，从4337到4492共计165点空间，艮上节奏的伙伴已收菜，你还在观望，过分矜持不是体面，是懦弱与犹豫；不敢争取、不愿迈步，就只能眼睁睁看着机会溜走，永远吃不到属于自己的那块肉。 ​​​$XAU ‌#XAU

喜报！！热烈祝贺新学员《小辣条》携1万U资金正式加入程景盛团队，目标一周内番3倍！！
未来之路，愿我们同心同行、彼此信任、相互扶持，携手深耕市场、稳步前行。
不忘初心，再接再厉，一同把握机遇、稳健盈力，共创交易新高峰！ ​​​$XAU ‌#XAU

2026年3月23日现货黄金晚间解析
早盘黄金先小幅回弹后开启暴跌，日内跌幅超400美金，随后触底反弹，目前在4360附近震荡整理。整体是极端下跌后的弱势修复，市场情绪从极度恐慌逐步回归观望。

晚间特朗普相关言论直接带动黄金暴力拉升200美金，扭转了前期单边跌势 。眼下没有其他重磅数据，市场主要盯着后续态度发酵，这是影响短期走势的核心变量。

金价从超跌区间反弹修复，4360是当前震荡中枢。下方有短期支撑承接，但上方抛压仍在，指标处于修复期，还没形成趋势反转的确认信号 。

晚间操作建议：大概率维持4350-4400区间震荡，别激进追单。站稳4380可轻仓看小幅冲高；跌破4350则可能再度回落。建议回踩至4320-4340位置附近，轻仓低吸，目标看向4380-4410--4450位置附近，控制仓位，高抛低吸快进快出，不恋战。
以上仅为个人建议，仅供参考，不构成投资依据，具体请以程景盛石磐布局为准！！$XAU ‌#XAU

从开盘到目前为止，已经跌了超过400点空间，各位抄底的还好吗？午间程景盛已经提醒各位伙伴，不要抄底，不知道各位伙伴有没有听进去！！ ​​​$XAU ‌#XAU

2026年3月23日现货黄金午间解析
早盘现货黄金大幅下挫，超跌超210点后触底，最低跌至4320美元/盎司，随后开启反弹，冲高至4455附近后，又陷入震荡回调，走势波动十分剧烈。

金价暴跌主要是前期利空情绪集中发酵，反弹则是低位买盘进场抄底，整体消息面清淡，走势全靠技术面主导。

金价短期严重超卖，暴跌后只是技术性修复，并非趋势反转，4455附近有明显压力，下方4320是短期关键支撑。

午间金价大概率维持震荡走势，区间大概在4350-4450美元之间，反弹力度有限，别盲目追多，短线以高抛低吸策略为主，留意关键点位的突破情况就行，建议回弹至4380-4360位置附近接箜，目标看向4320--4300--4250位置附近
以上仅为个人建议，仅供参考，不构成投资依据，具体请以程景盛石磐布局为准！#XAU $XAU ‌

3.23黄金日内稳健第一丹、跌至4330位置附近承压布局4339位置附近多单入场，航情走至4353位置附近止营离场，14点空间收入囊中，收菜收菜 ​​​！$XAU ‌

2026年3月23日现货黄金早间解析
上周黄金行情走得特别弱，一路大幅下跌，创下多年来最大单周跌幅，尾盘才稍微稳住，整体完全是空头占主导，多头毫无还手之力。

消息面主要就是大家觉得美联储降息要往后拖，美元和美债收益率都比较强势，再加上地缘冲突带来的避险情绪降温，黄金自然就被压着涨不起来，今天也没有重磅数据，行情主要看技术面走势。

金价还在下跌趋势里，不过因为跌太多，指标显示超卖，短线有反弹修复的可能，但上方阻力不小，反弹空间不会大，下方4450-4480是关键支撑，上方4550-4600是压力位。

早间黄金大概率就是低位震荡，先小幅反弹，反弹后大概率还会回落。操作上别盲目抄底，反弹到压力位就做空，低位想做多只能轻仓试试，务必带好止损，控制好风险。
建议回踩至4450-4470企稳分批低多进场，止损4440，目标先看4530-4550，破位看4580；不盲目追单，轻仓操作，严格带止损。
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2026年3月20日现货黄金午间解析
3月20日早盘，现货黄金走出震荡回弹修复行情，前一日金价大幅下跌后，早盘止跌回升，整体走势偏温和修复，没有出现太剧烈波动。

早盘没什么重磅新消息，主要是消化前一日美联储相关的鹰派信号影响，美元和美债收益率走势相对平稳，没再给金价施加新的打压，市场恐慌抛盘减弱，给了金价回弹修复的空间。另外，黄金ETF此前持续减持的节奏稍有放缓，也让空头力量有所收敛，整体消息面趋于平静，没有明显多空利好。

金价前几日连续下跌，早盘跌到关键支撑位后，下方买盘开始进场，带动价格反弹。不过这波回弹只是短期修复，整体弱势格局还没改变，上方均线位置依旧有压制。早盘金价震荡走高，力度不算强，更多是超跌后的技术性修正，暂时没形成强势反转信号，短线还是以震荡修复为主，后续走势还得看欧美盘的表现。

整体而言，早盘黄金就是大跌后的正常回弹，消息面平静+技术面超跌修复，午间以震荡修复为主，建议回踩至4700-4680位置附近分批次接多入场，目标看向4740--4760--4780位置附近
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2026年3月19日现货黄金晚间解析
3月19日现货黄金走势堪称暴跌，日内直接狂跌150点，走势完全被空头掌控。白天金价先是小幅震荡，随后毫无反抗之力地一路走低，盘中不断刷新日内低点，尾盘维持在低位横盘，没有丝毫像样的反弹，多头完全没有还手之力，整体行情走得极为弱势。

这次暴跌核心原因是美联储释放鹰派信号，市场觉得美联储降息会推迟，美元和美债收益率趁机走强。黄金本身不带利息，美元一涨，持有黄金的成本变高，资金纷纷出逃，再加上美国经济数据表现不错，进一步打压金价，直接引发了这波大幅下跌。

技术面上，金价直接跌破了多个关键支撑位，短期均线全部拐头向下，形成了明显的空头趋势。K线收出大阴线，空头力量完全占优，MACD等指标也显示下行信号明确，没有出现止跌迹象。

晚间金价大概率还是延续弱势，大概率在低位震荡偏弱运行，别轻易抄底。短线关注低位支撑，若跌破会继续下探；反弹力度也会很弱，上方压力明显，操作上顺势看空更稳妥，反弹高位即可接空，航情极端建议小仓位尝试，不联系重仓跟进！建议回弹至4690--4710附近分批次空单入场，目标看向4660--4640--4600位置附近！！
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2026年3月19日现货黄金午间解析
暴跌之后，先稳住心态。昨日黄金因美联储决议上演“断崖式”下跌
3月18日现货黄金单边重挫，从5000上方一路下探，最低触及4804美元，单日暴跌超3%，创下近期最大跌幅。高位多头扛不住压力纷纷止损，技术面彻底走坏，空头完全掌控节奏，今早小幅反弹至4850附近，目前是急跌后的弱势修复，还没站稳脚跟。

凌晨美联储维持利率3.50%-3.75%不变，点阵图显示2026年仅降息1次，7位官员倾向不降息，首次降息推迟到6月后。美国2月PPI环比大涨0.7%，超预期，通胀压力抬升。美元和美债收益率走强，直接压制黄金；中东地缘风险暂时被利率逻辑盖过，资金从黄金流向美元。

日线大阴破位，均线空头排列，MACD绿柱持续放大，KDJ进入超卖区但无企稳信号。4小时图呈阶梯下跌，反弹高点下移、低点不断刷新，布林带开口向下，价格贴近下轨运行。短期反弹难改空头格局，4900-4930是强压力，4800-4830是短线支撑 。

今日偏空震荡，不追空、不盲目抄底。建议回踩至4800-4830区间企稳后可轻仓分批次接多，目标看向4880--4900位置附近，防守4780附近，严格控制仓位。
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2026年3月18日现货黄金晚间解析
今日黄金全天走弱，亚盘在5000附近震荡整理，欧盘直接直线跳水、一路暴跌，多头完全无反抗，晚间最低下探4834，现价回升至4862附近，日内大幅下挫超170点，跌破多重关键支撑，行情彻底走弱，空头完全掌控节奏。

核心是凌晨美联储决议，市场普遍预期降息大幅推迟，美元和美债收益率同步走强，形成双重利空压制金价；叠加高位获利盘集中出逃，资金持续流出，黄金失去上涨动力，晚间消息面清淡，全靠技术面惯性走弱。

现价4862，短期趋势极弱，日线与小时线均呈单边下行，反弹力度极弱。上方4900、4930转为强阻力，下方4830-4800是短线支撑。目前没有任何企稳信号，切勿盲目抄底，晚间仍以弱势震荡下行为主。

整体来看，黄金空头趋势明确，晚间以反弹高空为主，不追空、不抄底，回踩至4830-4800企稳再分批次接多，目标看向4880--4900--4920位置附近！！
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3.18《梦洁》日内短线，
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品种：黄金
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程景盛午间就已经给到提示，4980-70位置是强撑，航情走至强支撑后反弹修复至5015位置附近，成功走出35点空间，方向给你了，点位给你了，吃了多少菜就是你自己的事情啦！！ ​​​$XAU ‌#XAU

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2026年3月18日现货黄金午间解析
今早现货黄金平开在5002附近，亚盘先小幅冲高到5015，随后回落，最低探到4985附近，整体走先涨后跌、窄幅偏弱震荡，波动不大，资金观望情绪浓，没走出单边行情。

今天亚盘没重磅数据，市场主要等今晚美联储决议，大家都在猜降息节奏，降息预期降温，美元偏强，压着金价；中东地缘还有避险支撑，跌太多有买盘托着，多空拉扯，短线难大涨大跌。

金价短线在4980-5030区间晃，5000是心理关口。下方4980-4970是强支撑，破了才会继续跌；上方5030是压力位，站稳才会反弹。日线偏弱，但4小时有止跌迹象，震荡等方向，别追单。

午间思路：亚盘走弱后企稳，午间大概率还是区间震荡。靠近4980轻仓分批次接多，止损4970；目标5020-5030区间，小仓位快进快出，等晚间决议定方向。
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