2026-01-12 05:22:54

Lorsque l'actualité du marché tombe, faites une pause de cinq minutes avant de réagir. Sérieusement.

Profitez de ce temps pour vérifier ce que vous voyez. Ensuite, posez-vous la question plus difficile : qui profite réellement si vous paniquez ou si vous devenez émotionnel en ce moment ? Qui gagne si vous prenez une décision précipitée ?

Réfléchissez aux incitations. Quelqu'un essaie toujours de faire bouger le marché, de secouer les mains faibles ou de déclencher le FOMO—comprendre cela vous empêche d'être cette personne qu'ils ciblent.

Quelques minutes de respiration et de réflexion peuvent vous éviter des décisions que vous regretterez lorsque la poussière sera retombée.

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PumpingCroissant

· 01-15 04:35

Tu as raison, je n'ai pas pu résister à y foncer et j'ai été piégé deux fois. Maintenant, j'ai appris à respirer profondément.

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FudVaccinator

· 01-14 15:38

Écoutez, c'est pourquoi je déteste tellement ceux qui crient dès qu'il y a un moindre mouvement... Respirer profondément m'a sauvé(e) à de nombreuses reprises

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SatoshiLeftOnRead

· 01-14 00:42

Prendre une profonde respiration pendant ces cinq minutes peut vraiment sauver des vies, ne vous croyez pas ? Regardez simplement votre portefeuille pour en être sûr.

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NftRegretMachine

· 01-12 05:52

Ce n'est pas faux, mais je me suis déjà fait secouer auparavant. En ce moment, en lisant cet article, ça me touche un peu haha

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potentially_notable

· 01-12 05:52

Ce n'est pas faux, c'est juste que ces cinq minutes sont difficiles... À chaque mouvement du marché, tout ce qui tourne dans la tête, c'est le FOMO, on n'arrive plus à s'arrêter pour réfléchir.

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SlowLearnerWang

· 01-12 05:49

Ça recommence, cette suggestion de "pause de cinq minutes pour réfléchir"... Je le disais, à chaque fois je ne réalise qu'après coup qui est en train de faire du prélèvement de gains, c'est vraiment un peu décourageant.

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MetadataExplorer

· 01-12 05:47

Cinq minutes de calme m'ont vraiment sauvé plusieurs fois, maintenant je respire profondément en réaction automatique dès que je vois une chute.

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CryptoTherapist

· 01-12 05:45

Ngl, cette règle des 5 minutes est littéralement une thérapie de portefeuille déguisée. ton système nerveux est déjà inondé de cortisol avant même que tu ne lises correctement le titre

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ChainDoctor

· 01-12 05:43

Ce n'est pas faux, c'est parce que je n'ai pas maintenu cette position pendant 5 minutes que la dernière fois j'ai tout misé sur une crypto à zéro, et je le regrette encore maintenant.

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MysteryBoxBuster

· 01-12 05:24

C'est bien dit, mais honnêtement, est-ce que quelques minutes suffisent vraiment pour se calmer ? Je n'ai pas essayé.

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