Un célèbre psychologue a prononcé une déclaration extrêmement perspicace :

1. « Ne pas avoir de honte ni de peur, et vous pourrez vous débarrasser de toutes les maladies mentales. L'anxiété provient de votre désir excessif de contrôle, la dépression est due à votre poursuite obsessionnelle du succès, la compulsion parce que vous souhaitez la perfection à tout prix, la hypochondrie parce que vous espérez vivre longtemps, la peur sociale parce que vous recherchez trop l'approbation.

2. L'insomnie est causée par votre obsession à dormir paisiblement. Plus vous vous forcez, plus vous restez éveillé. Il vaut mieux laisser faire la nature, la somnolence viendra naturellement frapper à votre porte.

3. La colère est l'expression de votre insatisfaction intérieure. Lâchez prise sur trop de détails, restez calme, et la colère s'apaisera d'elle-même.

4. La procrastination est le résultat de votre peur de la difficulté des tâches. Décomposez vos objectifs, agissez immédiatement, et vous briserez le sort de la procrastination.

5. La faible estime de soi vient de la comparaison de vos faiblesses avec les avantages des autres. Concentrez-vous sur votre propre croissance, découvrez vos points forts, et la confiance en soi reviendra peu à peu.

6. L'arrogance est une surestimation de vos capacités. Apprenez l'humilité, percevez-vous objectivement, et vous éviterez la prétention aveugle.

7. La cupidité est une confusion sur les limites du désir. Sachez vous contenter, clarifiez vos besoins, et votre esprit trouvera la paix.

8. La jalousie est une perception déformée des succès des autres. Transformez-la en motivation, souhaitez le bonheur des autres, et la jalousie disparaîtra d'elle-même.

9. L'isolement est la fermeture volontaire à la communication avec le monde extérieur. Faites un pas en avant, ouvrez votre cœur, et la chaleur viendra naturellement.

10. La dépendance est la peur et l'évasion face à l'indépendance. Essayez courageusement de faire face seul, développez votre autonomie, et vous grandirez réellement.

11. La dépendance à une habitude néfaste est une recherche de réconfort. Remplacez-la par des moyens sains, et libérez-vous progressivement de cette addiction.

12. La fatigue liée à l'apprentissage est une résistance passive à la pression scolaire. Ajustez votre méthode, découvrez le plaisir, et l'apprentissage ne sera plus ennuyeux.

13. L'épuisement professionnel est une perte de sens au travail. Réévaluez vos objectifs, injectez de la passion, et votre vitalité renaîtra.

14. La fatigue conjugale est un déséquilibre dans les attentes envers votre partenaire. Comprenez-vous mutuellement, faites preuve de tolérance, revisitez votre engagement initial, et votre relation durera.

15. La barrière entre parents et enfants est la rupture du pont de communication. Abaissez votre garde, écoutez le cœur de votre enfant, et l'amour familial se renforcera davantage.