近期行情波动不少人在亏损的边缘试探，最扎心的不是小幅亏损，而是明明可以小亏出局，却因为心理对抗硬生生扛成大亏，最后被迫割肉。

止损究竟怎么设？这个问题看似简单，实际上决定了你能在市场活多久。

**Core cognition : Le stop-loss n’est pas une défaite, c’est la barrière protectrice du trader**

La loi mathématique est impitoyable — une perte de 50% nécessite une hausse de 100% pour revenir à l’équilibre. Lorsqu’on se trompe dans le jugement, plutôt que d’espérer une rebond, il vaut mieux couper rapidement pour préserver le capital. C’est comme mettre la ceinture de sécurité en voiture : ce n’est pas admettre qu’on va avoir un accident, mais laisser une marge de manœuvre face à un risque incontrôlable.

**Cinq méthodes de stop-loss, expliquées en une fois :**

**1. Stop-loss technique**

Le point de stop-loss doit être placé là où votre jugement est prouvé erroné. Par exemple, si le support précédent est cassé, si la ligne de tendance est rompue, ou si un indicateur technique clé est perforé — ce sont des signaux clairs de sortie. Fixer un stop-loss au hasard équivaut à se suicider.

**2. Stop-loss dynamique de suivi**

Le marché bouge, le stop-loss doit suivre. Utilisez la moyenne mobile pour suivre la direction de la tendance, et l’indicateur ATR pour ajuster dynamiquement l’espace de stop-loss en fonction de la volatilité. Cela permet d’éviter d’être sorti par de petites oscillations, tout en sortant rapidement en cas de véritable retournement.

**3. Stop-loss de gestion de capital**

C’est la méthode la plus professionnelle — d’abord demander combien on peut perdre, puis combien on achète. Appliquer la règle des 2% : la perte maximale par transaction ne doit pas dépasser 2% du capital total, ce qui permet de déduire la taille de la position et l’effet de levier. Le portefeuille détermine la tolérance au risque.

**4. Discipline psychologique de stop-loss**

Mettre en place un stop-loss, puis le respecter. Les deux erreurs les plus courantes : supporter la position en attendant la rebond et déplacer arbitrairement le stop-loss. Ce sont des manifestations d’auto-tromperie. Couper la perte rapidement et laisser courir le profit, c’est la voie juste.

**5. Stop-loss temporel**

Si, après un certain temps, le marché ne va pas dans la direction prévue, même si le prix n’a pas touché le stop, il faut envisager de sortir et de réévaluer la logique.

**En conclusion**

Le trading est un jeu à long terme, pas un pari à court terme. Maîtriser le stop-loss, c’est assurer sa longévité.