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Cada minuto, cada segundo, merece ser valorizado

No passado，

Passei a maior parte do meu dia preocupado com o futuro，

Pensando no que fazer depois? Qual é realmente o caminho? Haverá realização?

Frequentemente ao pensar nisso，

O dia passa sem que eu faça nada，

Às vezes até fico em casa pensando nisso，

E qual é o resultado final,

Naturalmente, nada foi conquistado，

Apenas uma vida cheia de trivialidades，

E dores sem fim.

Agora, lentamente percebo，

O futuro não existe，

O passado também não existe，

【Diamante Sutra】 diz: A mente do passado não pode ser alcançada，

A mente do presente não pode ser alcançada，

A mente do futuro não pode ser alcançada！

O passado já desapareceu，

O tempo não pode ser revertido，

Ninguém pode mudá-lo，

Pensar nisso é em vão； o futuro ainda não chegou，

As coisas ainda não aconteceram，

Ninguém sabe como será o futuro，

Pensar nisso é inútil，

Só perde tempo.

Não fale de coisas tão distantes como o futuro，

Mesmo o próximo segundo, na verdade, não sabemos o que acontecerá，

Como agora, sentado diante do computador digitando，

Quem sabe, no próximo segundo, posso simplesmente falecer，

Ou uma arma inerte pode voar pela janela，

Eu estava feliz pensando no conteúdo do artigo，

No próximo segundo, já não estarei mais neste mundo，

Separados pela vida e pela morte.

O futuro não existe，

Por mais que pensemos nele，

É uma ilusão, uma sombra,

Como a lua na água,

Só um sonho passageiro.

Somente o presente，

É real，

Olho para mim no espelho，

Meu corpo vibra suavemente com a respiração，

Uso fones de ouvido，

Expressão um pouco complexa，

Veja,

Este é o verdadeiro estado，

Mas, no fundo,

Também não é real，

Pois, além do passado e do futuro, que não podem ser alcançados，

O presente também não pode ser alcançado.

Na verdade, seja passado, presente ou futuro，

Só temos o direito de experimentar，

Não possuímos nada，

Como ontem，

Parece que aconteceu há pouco tempo，

Cada detalhe de ontem eu lembro claramente，

Às três da tarde, comi um sapo de água，

Uma tigela cheia de pimenta de milho refogou um pouco de carne de sapo，

A quantidade não era muita，

Mas o sabor era forte，

Comi duas tigelas de arroz branco，

E bebi duas taças de água de jujuba.

Mas，

O ontem já virou passado，

Deixou de existir，

A sensação de satisfação daquele momento，

Aquela sensação de prazer intenso，

Desapareceram，

Não dá mais para voltar，

Isso é o que chamo de direito de experiência，

Não posso manter aquela sensação，

O que posso fazer，

É, naquele momento，

Com atenção, saborear cada pimenta，

Cada pedaço de carne de sapo，

Só isso.

Como o último segundo，

Alonguei-me,

Olhei pela janela,

A luz do sol já cobriu toda a janela，

Entrou pela janela，

Iluminando minha cama，

Essa sensação é maravilhosa，

Mas o último segundo já passou，

Tornou-se uma lembrança.

Agora, parece,

Que ansiedade pelo futuro é uma coisa tão tola? E eu, antes，

Era uma pessoa tão tola,

Ignorei tantas coisas reais，

Perdi silenciosamente tantas coisas boas，

E me afundei em um sonho ilusório，

Isso não é desperdiçar o tempo?

Não posso segurar o tempo，

E também não quero segurar o tempo，

O que posso fazer，

É experimentar de corpo e alma cada minuto, cada segundo, cada momento presente，

Escrevo cuidadosamente cada palavra，

Organizo meus pensamentos，

No momento, estou muito feliz e satisfeito，

Isso é suficiente，

E também é completo.

Deixe o passado passar，

O futuro entregue ao tempo，

E eu，

Só preciso sentir cada respiração，

Perceber cada batida do coração，

Olhar atentamente cada canto deste quarto，

Ver a beleza deste mundo