Quando estamos à espera do resultado de uma situação, muitas vezes concentramos a nossa atenção em imaginar as várias possibilidades dessa situação, tornando difícil focar em outras tarefas. E o processo de imaginar e especular consome muita energia, o que pode facilmente levar-nos a um estado de ansiedade fora de controlo, afetando assim a nossa vida e o nosso estado de trabalho.